Trousse de premiers soins : checklist

Voici une liste d'articles à inclure dans votre trousse de premiers soins. Veuillez consulter votre pharmacien concernant les différentes marques disponibles.
 

Essentiels

• Ruban adhésif/sparadrap
• Bandages et épingles à nourrice
• Bandages de soutien élastiques – pour genou, chevilles, etc.
• Compresses de gaze
• Pansements/bandages non adhésifs
• Bandes de fermeture des plaies (type SteriStrips)
• Petits ciseaux
• Lingettes stérilesprématurées à l'alcool
• Pansements (standards, spécial ampoules, etc.)
• Nécessaire à suture
• Thermomètre (veuillez noter que les thermomètres au mercure sont interdits par les compagnies aériennes)
• Pince à épiler

Médicaments

• Médicaments contre la diarrhée et contre la nausée
• Crème ou poudre antifongique - pour infections fongique de la peau et candidose (muguet)
• Anti histamines – pour le mal des transports et les allergies : rhume des foins, allergies aux piqûres/morsures d'insectes
• Antiseptique (ex : povidone iodée) – pour les coupures et égratignures
• Cachets pour le rhume et les états grippaux, pastilles pour la gorge et décongestifs pour le nez
• Antidouleurs (ex : aspirine, paracétamol)

Divers

• Lotion à la calamine, calmant pour les piqûres ou Aloe Vera - pour apaiser l'irritation due aux coups de soleil et/ou aux piqûre/morsures d'insectes éventuels
• Gouttes pour les yeux
• Mélange réhydratant - pour éviter la déshydratation en cas de diarrhée
• Vos médicaments et prescriptions le cas échéant